Plusieurs facteurs influencent notre poids : alimentation-micronutrition, neurotransmetteurs, comportement, stress, écosystème intestinal, sommeil, hormones, sédentarité, chronobiologie, environnement, médication etc...

De nombreuses pathologies peuvent être évitées en privilégiant une alimentation adaptée, notamment les maladies cardio-vasculaires, le diabète, les troubles musculo-squelettiques, asthme, difficulté respiratoire, l’hypertension, troubles émotionnels...

Je vous soutiens dans votre démarche avec une prise en charge globale en tenant compte de votre état de santé et de votre mode de vie. Nous mettrons en place des changements progressifs qui vous permettront de retrouver une meilleure forme physique et retrouver un équilibre grâce à un suivi personnalisé.