C’est une étape naturelle dans la vie d’une femme à l’instar de la puberté et de la grossesse. La ménopause n'est en aucun cas une pathologie. La pré ménopause débute environ 8 ans avant la ménopause par une chute progressive ou brutale de la production de progestérone et induit divers effets indésirables selon l’intensité :

• Cycles irréguliers
• SPM (congestion du bas-ventre, céphalées-migraines, nervosité-irritabilité-déprime, troubles digestifs-alimentaires, douleurs dans les jambes)
• Bouffées de chaleurs

Ensuite, dès que la ménopause s’installe d’autres symptômes peuvent s’ajouter à cette liste. Je vous accompagne durant cette période afin de trouver un nouvel équilibre grâce à une alimentation adaptée, un soutien par des phytonutriments et des conseils en hygiène vitale afin de dynamiser votre organisme et traverser cette période sereinement.